Khẩu nguyện: thân xác cùng cất lời
Khẩu nguyện dùng lời nói, bài hát và cử chỉ để diễn tả đức tin. Kinh chung của Hội Thánh nối lời cầu cá nhân với cộng đoàn và giúp ta cầu cả khi chưa tìm được lời riêng.
Suy niệm: tìm hiểu để đáp lại
Suy niệm vận dụng trí tuệ, trí tưởng tượng, cảm xúc và ước muốn để hiểu Lời Chúa, đối chiếu với đời sống và đi đến một quyết định. Đọc nhiều nhưng không để Lời chạm đời sống thì chưa đạt mục tiêu.
Chiêm niệm: ở lại trong tình yêu
Chiêm niệm là sự chú ý yêu mến và thinh lặng hướng về Đức Giêsu. Đó không phải kỹ thuật làm trống trí óc hay tìm cảm giác đặc biệt, nhưng là ân ban hiệp thông được đón nhận bằng lòng nghèo khó.
Ba cách diễn tả không cạnh tranh: lời nói có thể dẫn vào suy niệm, suy niệm mở ra thinh lặng, và chiêm niệm lại làm lời nói, hành động sâu sắc hơn.
Thử 10 phút: đọc chậm một đoạn Tin Mừng, chọn một câu, suy nghĩ điều câu ấy nói với đời bạn, rồi ở lại hai phút trong thinh lặng trước Chúa.
Nguồn tham khảo
Tiến độ lộ trình
Khẩu nguyện, suy niệm và chiêm niệm
Sẽ đồng bộ sau khi đăng nhập